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彩（あや）

彩り暮らしの案内人

このブログでは、脳のセルフケア・認知症予防・色と心の整え方をテーマに、40代・50代の女性が「今の私を整えながら、未来に安心を育てていく」ためのヒントをお届けしています。私は、認知症予防・カラーコーディネート・脳トレーニングを専門に活動するトレーナーとして、これまで多くの女性と向き合ってきました。